Syksyn varrella olen saanut vastailla monenlaisiin kysymyksiin, joista ajattelin koota tähän olennaisimmat vastauksineen. Kysymyksiä on tullut sekä palveluihin että työnhakuun liittyen, mikä on mukava juttu. 🙂 Läheiseni tarvitsee apua kotiin säännöllisesti, mutta kuukausittainen aika saattaa vaihdella huomattavasti, koska me omaiset olemme välillä hänen luonaan pidempiä jaksoja. Miten silloin kannattaisi toimia? Olemme tehneet sivuillemme valmiiksi niin […]
Kesäisen D-vitamiinin varasto loppuu parissa kuukaudessa. Sen vuoksi pimeinä kaamoskuukausina tarvitaan suun kautta saatavaa D-vitamiinilisää. Olethan muistanut ottaa oman d-vitamiinipurkkisi jo esille? Hyviä d-vitamiinin lähteitä Työvuosieni aikana olen kohdannut asiakkailla toisinaan hyvin matalia d-vitamiiniarvoja, niin nuorilla koululaisilla kuin vanhuksillakin. Sitä on yleensä lähdetty selvittämään silloin, kun ihminen on ollut erityisen väsynyt tai infektioaltis. Tärkeä huomioitava […]
15 vuotta sitten läheiseni menehtyi rintasyöpään. Istuin sairaalasängyn laidalla, pidin kädestä kiinni, odottelin. Ystävällinen sairaanhoitaja toi meille huoneessa olijoille välillä leipää ja teetä. Jälkikäteen olen ollut syvästi kiitollinen siitä, että olin paikalla, vaikka suru syvältä viilsikin. Tuo hetki muutti ajatusmaailmaani merkittävästi. Se teki elämän rajallisuuden konkreettiseksi ja omien unelmien toteuttamisen tärkeäksi. Päätin, etten tuhlaa enää […]
Ihana päivä Riihimäellä Ikääntyvien messuilla tänään! Verkostoitumista, aitoja keskusteluja, virkistäviä ideoita, mainioita ihmisiä ja paljon muuta! Tapasin arvokasta työtä tekeviä ammattilaisia sekä vapaaehtoisia niin kuntasektorilta kuin erilaisista yhdistyksistäkin, joiden kanssa kaavailtiin yhteistyötä. Ennen kaikkea sain jutella messujen kohderyhmäläisten eli ikääntyvien ihmisten sekä heidän läheistensä kanssa heidän toiveistaan hyvään ikääntymiseen, kotiin tuotaviin palveluihin ja ylipäänsä elämään […]
Syyskuu tuntuu menneen yhdessä hujauksessa! On mukavaa herätä aamuisin tekemään sellaista työtä, johon on suuri innostus ja tekemisen palo ja jota on halu kehittää asiakkaiden toiveiden mukaiseksi. Iloitsen siitä, että olen päässyt tapaamaan asiakkaita. Kun on kutsumus auttamistyöhön ja tahto lisätä elämäniloa ihmisten arkeen, juuri tämä työ tässä hetkessä tuntuu oikealta. Nöyrästi […]
Onnellinen parisuhde, elämänilo, terveys, hyvät ystävät ja nauru! Näistä aineksista koostuu onnellisuus Ahdenkallion – Ylentolan seniorikerhon iloisen seniorijoukon mukaan. Myös se, että ”joka päivä ei tarvitse ajaa partaa” ja se, että ”vaimo vielä lähes 60 vuoden avioliittovuoden jälkeen ymmärtää minua” tuottivat senioreille iloa arkipäivissä. Ja se, että ”ympärillä on näin hienoja ja luotettavia ihmisiä kuin […]
”Omena päivässä pitää lääkärin loitolla”. Varmasti kaikki ovat joskus kuulleet tämän sanonnan. Samoin kuin ”puoli kiloa päivässä”. Totuuden siemen piilee molemmissa, onhan useiden tutkimusten kautta todistettu, että terveellinen ja runsaasti kasviksia sisältävä ravinto ennalta ehkäisee monia sairauksia ja lisää hyvinvointia. Lisäksi erityisesti suolan, rasvan ja sokerin määrä ruokavaliossa on yksi merkittävä seikka, jolla voimme vaikuttaa […]
Postilaatikosta tipahti lehtinen, jossa puhuttiin siitä, miten tärkeää on, että pieni koululainen saa kotoaan hellyyttä ja huolenpitoa. Tämän kautta aloin miettiä kosketuksen merkitystä koko elämänkaaren ajan. Ihmiset kokevat kosketuksen eri tavoin. Toinen on herkkä ja arka kosketukselle, toinen pitää siitä, että joku kunnolla kovalla voimalla hieroo hartioita. Osa meistä, minä mukaan lukien, on kovia halaamaan, […]
Syksyn tullen opiskelijat palaavat taas koulun penkille. Viime vuosina olen saanut ohjata uusia, innokkaita terveydenhoitajaopiskelijoita vuosittain niin sairaanhoidon vastaanotoilla kuin koulu- ja opiskeluterveydenhuollon puolellakin. Kun uusi opiskelija tulee muutaman viikon työharjoittelujaksolle, hän on usein alussa hieman arka ja jännittynyt, mutta harjoittelujakson lopussa huojentunut, ammattitaitoaan kehittänyt ja innostunut tuleva terkkari, ja mikä parasta, suuri apu työssä […]
Yrittäjäsuvun kasvattina haave omasta yrityksestä on kytenyt mielessäni pitkään, voisin sanoa, että vuosia. Olen ollut onnekas, koska olen saanut työskennellä niin monissa erilaisissa työyhteisöissä ja kaiken ikäisten ihmisten parissa. Syksyllä jäin opintovapaalle työstäni terveydenhoitajana ja aloitin jatko-opinnot johtajuuden ja palvelujen kehittämisen parissa Diakonia ammattikorkeakoulussa. Toisena koulupäivänä ilmoittaudun yrittäjyyskurssille ja opintojen edetessä sain opettajilta tukea yrittäjyyshaaveilleni […]